Pourtant être perfectionniste à ses avantages:
✅ Mon travail rendu est de haute qualité.
✅ Mon œil de Lynx ne laisse passer aucuns détails.
✅ Je suis très organisé(e), efficace et donc très productif(ve).
✅ Je travaille dur, je suis persévérant(e) et déterminé(e)... (qui à dit "voir têtu(e)"?😂)
Mais être perfectionniste c'est aussi des inconvénients:
❌ Je suis très exigeant(e) avec moi-même.
❌ Je suis très critique avec moi-même.
❌ Je passe beaucoup de temps à peaufiner les détails.
❌ Je me stress si je n'atteins pas mon objectif qui à des normes élevées.
❌ Ma peur de l'échec me paralyse et je me pose souvent la question de ce que vont en dire les autres, si je n'atteins pas mon objectif.
❌ Je peux me montrer intransigeant(e) avec les personnes qui n'ont pas la même exigence de perfection que moi.
Comme toujours, tout est question d'équilibre!!
Il est important de garder à l'esprit que la quête de la perfection doit être équilibrée avec le respect de soi, son bien-être et celui des autres.
Pour ma part, il est vrai que depuis mes Burn-outs, j'ai revu mes exigences. Toutefois, parfois, mon petit démon perfectionniste refait surface...👺👿😉
Et vous? comment gérez vous votre perfectionnisme? Avez-vous conscience de sa présence?
Laissez-moi un petit message pour qu'on échange là-dessus 😊 .
Tel: 06-76-81-73-78