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Perfectionniste!! repenti toi...car le burn-out te guette 😱!!

Pourtant être perfectionniste à ses avantages:

✅ Mon travail rendu est de haute qualité.

✅ Mon œil de Lynx ne laisse passer aucuns détails.

✅ Je suis très organisé(e), efficace et donc très productif(ve).

✅ Je travaille dur, je suis persévérant(e) et déterminé(e)... (qui à dit "voir têtu(e)"?😂)


Mais être perfectionniste c'est aussi des inconvénients:

❌ Je suis très exigeant(e) avec moi-même.

❌ Je suis très critique avec moi-même.

❌ Je passe beaucoup de temps à peaufiner les détails.

❌ Je me stress si je n'atteins pas mon objectif qui à des normes élevées.

❌ Ma peur de l'échec me paralyse et je me pose souvent la question de ce que vont en dire les autres, si je n'atteins pas mon objectif.

❌ Je peux me montrer intransigeant(e) avec les personnes qui n'ont pas la même exigence de perfection que moi.


Comme toujours, tout est question d'équilibre!!

Il est important de garder à l'esprit que la quête de la perfection doit être équilibrée avec le respect de soi, son bien-être et celui des autres.


Pour ma part, il est vrai que depuis mes Burn-outs, j'ai revu mes exigences. Toutefois, parfois, mon petit démon perfectionniste refait surface...👺👿😉


Et vous? comment gérez vous votre perfectionnisme? Avez-vous conscience de sa présence?

Laissez-moi un petit message pour qu'on échange là-dessus 😊 .





Tel: 06-76-81-73-78

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