Formations: 

"Prévention et gestion du stress" (2+1jours):
 - Identifier ses propres sources et son niveau de stress.
 - Cerner les mécanismes du stress.
 - Décoder les comportements et stratégies de déstabilisation.
 - Situer les moyens de régulation et d'adaptation.
 - Repérer des techniques de relaxation physique et mentale.
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"Prévention de l'usure professionnelle" (2 jours):
 - Définir les notions d’usure professionnelle. 
 - Déterminer les enjeux de la prévention de l’usure professionnelle.
 - Repérer les situations génératrices d’usure et d’épuisement dans sa pratique professionnelle.
 - Identifier les facteurs internes et externes.
- Adopter des attitudes salutogènes et les mettre en pratique.
 - Etablir son plan d’action, celui pour son équipe.

"Etablir une communication constructive au travail" (2 jours):  
- Connaître et mettre en œuvre les différents types de communication. (verbal, non verbal,...)

- Adapter stratégiquement son positionnement en fonction de l'interlocuteur et des enjeux. (écoute active, reformulation)

- Réagir efficacement dans une relation.

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"Rôle et action du CSE/CST dans la gestion des Risques PsychoSociaux (RPS)" (2 jours):  
- Comprendre ce que sont les RPS (définitions, causes, conséquences).

- Identifier les signaux d’alerte au sein d’un collectif de travail.

- Connaître les obligations et le rôle du CST en matière de prévention.

- Mettre en œuvre des actions concrètes et adaptées aux situations locales.

- Favoriser une culture de prévention participative

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