Pourquoi prévenir l'usure professionnelle?

Depuis plus d'un an j'ai la chance d'intervenir dans la fonction publique territoriale pour aborder ce sujet. Des modules de 2 jours soit "tout publics", soit uniquement pour les encadrants. Curieusement ces dernières sessions sont moins nombreuses et plus difficiles à remplir. Comme si les encadrants étaient inoxydables ou que leurs équipes n'avaient pas besoin d'être protégées.

Oui, je sais, j'exagère et je généralise, car j'ai tout de même des cadres qui envoient leurs collaborateurs, des cadres qui y participent, voir même une collectivité qui à formé son CODIR sur ce sujet.

✔️Ce sont toujours 2 jours stimulants avec des agents de toute la Bretagne, de services et d'environnements différents.

✔️ Souvent un groupe d'inconnus qui posent leurs attentes avec parfois beaucoup d'émotions, et puis, échangent en toute simplicité, s'écoutent, se fédèrent alors que personne ne se connaissait avant d'arriver. Et puis, sourient, rient aussi. 

✔️ Une atmosphère où on prends conscience que son métier a des exigences autres que celui du ou de la voisin.e, on se rends compte que parfois, derrière un masque souriant, il y a de la souffrance relationnelle, structurelle ou organisationnelle.

Bien sûr, nous avons parlé usure professionnelle, et de ce que chacun.e voyait dans son quotidien et qui l'usait, et puis on a élargit la focale, pour avoir une vision temporelle. Qu'est-ce qui peut nous user entre 25 et 35 ans, et au cours des années suivantes?... 

♻️ La définition de l'usure professionnelle selon l'Agence Nationale pour l'Amélioration des Conditions de Travail:

"𝑷𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒖𝒔 𝒅'𝒂𝒍𝒕𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒒𝒖𝒊 𝒔'𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒅𝒖𝒓𝒆́𝒆 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒓𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒍𝒐𝒏𝒈𝒆́𝒆 𝒂̀ 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍"- 𝑨𝑵𝑨𝑪𝑻

⚠️ 𝐂𝐨𝐮̂𝐭𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟐: 𝟏𝟓 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐫𝐝𝐬 𝐝'€ (AT et maladie professionnelles) - 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡 𝐼𝐺𝐴𝑆 2024

⚠️ Un salarié sur 2 se dit épuisé par son travail (Etude Malakoff Humanis 2023)

⚠️ 26 millions de journées de travail perdues à cause des TMS et du mal de dos en 2023 et un coût de 2.4 Milliards d'Euros. (chiffres Assurance maladie)

On pense souvent aux 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 (𝐓𝐌𝐒) quand on parle d'usure, mais pas de 𝐥'𝐮𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, de ses conséquences sur le sommeil, l'irritabilité, du burn-out qui peut s'en suivre... de l'impact sur les équipes, les collègues et la famille.

Alors nous avons exploré, comment l'éviter, la prévenir. Quels sont les outils simples et rapides que nous pouvons mettre en œuvre pour pouvoir durer dans le temps...car l'âge de la retraite s'éloigne et on veux tous pouvoir en profiter un jour non?

Chacun repart avec une boite à outils (entre échauffement physique, respiration contrôlée, défusion cognitive, activité physique régulière,...)où il ou elle viendra piocher ce qui lui parle le mieux, est le plus adapté à la situation. 

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce module de formation, contactez moi au 06-76-81-73-78